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如何戒除安抚奶嘴?

    • 2024-06-20
    • 发布:健康教育科
    • 阅读:599

一、安抚奶嘴什么时候戒除?

根据UTD,安抚奶嘴和吃手这些吸吮动作,大部分会在2-4岁就逐渐自己停止,如果一直继续,有可能影响乳牙萌出和牙排列错位,所以美国儿科学会建议1岁后戒除,UTD建议在3岁之前要戒除。国外一项临床研究表明,2-4岁仍在使用安抚奶嘴的孩子,到8-9岁时,牙列不齐或牙合畸形,发生率更高。综合来说,建议一岁开始戒断,尽量在2岁前戒除。安抚奶嘴的好处虽然很多,但如果孩子已经 2~3 岁了,还在吮吸安抚奶嘴,可能对口腔发育造成影响。比如上下牙合不拢、地包天、上前牙比下前牙凸出、上颌前凸等。而且2岁以后,宝宝乳牙逐渐长齐,食物逐渐丰富,通过咀嚼进食,锻炼口腔,才有利于食物的消化吸收和语言的发育。
二、怎么样戒除安抚奶嘴?
无论采用哪种方法,您都需要做好1-5天晚上打起精神来的准备,因为帮助孩子戒除安抚奶嘴的过程肯定会伴随着哭闹。但无论发生什么都不要放弃,否则就只能前功尽弃啦。
1、减少宝宝对奶嘴的需求:多多陪伴孩子,让孩子感到安心和舒适。一开始,我们也要了解:它只是一个工具,并不能替代宝爸妈的关注和陪伴。还可以多给宝宝一些可以咀嚼的食物,练习咀嚼。孩子不要奶嘴,不要主动给;如果一天没有用奶嘴,可以奖励小红花或其他正面肯定。
2、空间上远离:把奶嘴从手边,逐渐放到桌子上,再放到其他房间里,最后放到宝宝看不见的地方(假装安抚奶嘴找不到了或者直接扔掉,通过其他方式来安抚宝宝)。不让奶嘴成为孩子的第一选择,如果找奶嘴时,可以先转移注意力,叉开话题。
3、给孩子戒奶嘴的理由:做一个欢送仪式(对大一点的孩子可以用一个特殊的仪式来告别安抚奶嘴,比如埋掉,或者用奶嘴来交换特别的玩具或书籍),就好像奶精灵的故事一样,告诉宝宝他现在长大了,不再需要吃安抚奶嘴了,把安抚奶嘴送走,让它去帮助别的宝宝。给孩子读绘本(比如奶嘴精灵或者圣诞老人要搜集孩子们的安抚奶嘴,来分给新出生的宝宝,并且会给长大的孩子新的玩具等)。
4、做心理建设:出门时,告诉宝宝奶嘴落在了家里;或者告诉宝宝奶嘴坏掉了。用不同的方法,提醒孩子不能使用奶嘴了。
5、减少使用的次数:Three-Day Plan(三日计划),通过前面的方法引导或说服宝宝减少使用,比如从白天晚上都用,变成晚上使用,或者白天某个时间段使用,再慢慢到不用。限制使用的地方,只有卧室里才能使用。逐步戒除法:首先,在孩子情绪好的时候开始准备。如果孩子习惯了在家里不用奶嘴,限制出门使用奶嘴,不用多说,可以简洁地告诉孩子“奶嘴留在家里,没出来“,然后推进到“奶嘴留在宝宝床上,不下来”。
6、尝试引入一个新的安抚物,当宝宝习惯新的安抚物之后再慢慢撤离安抚奶嘴。
7、涂上一些宝宝不喜欢的味道。



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